Dressing cytrynowy z olejem lnianym

///Dressing cytrynowy z olejem lnianym

Dressing cytrynowy z olejem lnianym

Dressing cytrynowy to idealna propozycja do sałatek z grillowaną piersią z kurczaka i sezonowymi warzywami. Świetnie pasuje również do jarmużu.

Czas: ok. 20-25 minut
Porcja: 3-4 osoby
Poziom trudności: łatwy

Składniki:

  • ¾ szklanki jogurtu naturalnego – 200 g,
  • 1 łyżka oleju lnianego LenVitol – 15 g,
  • 1 łyżeczka posiekanej natki pietruszki – ok.6 g,
  • 1 łyżka soku z cytryny – ok. 6g,
  • ½ łyżeczki kardamonu – 2,5 g,
  • przyprawy do smaku: sól, chili, oregano, bazylia.

Przygotowanie:

W naczyniu dokładnie zblendować jogurt naturalny z oleje lnianym. Następnie dodać natkę pietruszki, sok z cytryny oraz kardamon. Całość  należy wymieszać i doprawić do smaku solą, chili  oraz suszonymi  ziołami. Dressing odstawić na 15 min. do lodówki.

By | 2016-08-19T16:01:48+02:00 19 sierpnia 2016|Dipy i sosy|0 Comments

Leave A Comment