Porcja: 3-4 osoby Czas przygotowania: ok. 15 minut Poziom trudności: łatwy Składniki: Sałatki: 3-4 buraki 1 gruszka 80 g rukoli 50 g sera typu feta Sos: 2 łyżki oleju lnianego LenVitol 1 łyżeczka musztardy 2 łyżki soku z cytryny 1 łyżeczka miodu sól i pieprz do smaku Przygotowanie: Buraki ugotować do miękkości, a po ostygnięciu [...]
Porcja: 3-4 osoby Czas przygotowania: ok. 1,5 godziny Poziom trudności: średni Składniki: 40 dag kiszonej kapusty 30 dag suszonych grzybów duża cebula 20 g oleju ryżowego 2 sztuki gotowego ciasta francuskiego sól, pieprz, cukier, kminek 2 łyżki oleju lnianego LenVitol® opcjonalnie do zagęszczenia: bułka tarta ze złocistym lnem mielonym Oleofarm szczypta sezamu Przygotowanie: Kiszoną kapustę [...]
Porcja: 3-4 osoby Czas przygotowania: 10 minut Poziom trudności: łatwy Składniki: 30 dag kapusty kiszonej 1/3 cebuli małe jabłko 3 łyżki oleju lnianego LenVitol cukier, sól, pieprz Przygotowanie: Kapustę, jeśli za słona, wypłukać, odcisnąć z nadmiaru wody, połączyć z pokrojonymi w drobną kostkę cebulą i jabłkiem. Doprawić cukrem, solą i pieprzem, do uzyskania kwaśno-słodkiego smaku. [...]
Czas: ok. 30 minut Porcja: 2-4 osoby Poziom trudności: łatwy Składniki do sałatki jarzynowej z majonezem lnianym: 4 marchewki, 4 nieduże ziemniaki, 4 kiszone ogórki, 4 jajka, 1 cebula, 1 jabłko, 1 puszka groszku konserwowego – 400 g, 5 łyżek majonezu z oleju lnianego LenVitol® – 75 g, sól, pieprz do smaku. Przygotowanie klasycznej sałatki [...]
Porcja: 2 osoby Czas przygotowania: ok. 5 minut Poziom trudności: bardzo łatwy Składniki potrzebne do sałatki caprese z olejem lnianym: 1 opakowanie mozzarella, 2 średnie pomidory, 3-4 sztuki pomidorków koktajlowych, 2 łyżki oleju lnianego LenVitol® - 30 ml, Sól morska, świeżo mielony pieprz do smaku, kilka lisków bazylii do deklaracji. Przygotowanie caprese z olejem lnianym: [...]
Porcja: 4-6 osób Czas przygotowania: ok. 15 minut Poziom trudności: bardzo łatwy Składniki potrzebne do przygotowania szaszłyków caprese: 1 opakowanie mini mozzarelli, 3 gałązki pomidorków koktajlowych, 2 łyżki oleju lnianego LenVitol® - 30 ml, Kilkanaście listków świeżej bazylii, Sól morska, świeżo mielony pieprz do smaku, Drewniane patyczki do szaszłyków lub wykałaczki. Przygotowanie szaszłyków caprese: Na [...]
